Sisällön tarjoaa Blogger.

Linkkivinkki: Zalando Loungen alennusmyynnit

Sisältää yhteistyölinkkejä. 

Hei sinä, joka rakastat merkkimerkkejä, mutta et haluaisi pulittaa niistä täyttä hintaa!  Zalando Lounge* on sivusto, jossa Zalando myy jatkuvasti ylijäämäänsä pois ja eilen siellä alkoi kunnon tyhjennysmyynti. 

Tarjolla on esimerkiksi Michael Korsin, Jeffrey Campbellin, Karen Millenin, Niken, Adidaksen ja monien muiden merkkien tuotteita aina treenivaatteista koruihin ja kodin tuotteisiin. Itse olen tilannut tuolta useaan otteeseen ja homma on sujunut muuten aivan loistavasti, mutta kannattaa huomioida onko tilaamasi tuote fast delivery -statuksella vai toimitetaanko se vasta esimerkiksi kuukauden päästä. 

Ensin sinun on tilattava tunnukset sivustolle, jotta pääset kirjautumaan sisään, sillä kyse on Zalandon VIP-asiakkuudesta.








Kuukauden haaste: Liikunnasta rutiini

Liikunnallinen elämäntapa on monelle ihanne ja hyvä tapahan se onkin – liikkuva ihminen jaksaa paremmin, voi hyvin ja on terveempi niin nuorena kuin vanhanakin. Mutta sitten sinne sohvalle on niin helppoa ja ihanaa rojahtaa, etenkin kun kaapissa on herkkuja ja koneella kokonainen kausi suosikkisarjaa.

Miten ihmeessä liikunnasta voisi tehdä sen kuuluisan rutiinin? Että ei tarvitsisi erikseen joka kerta käskeä itseään lenkille, vaan onnesta soikeana odottaisi hetkeä, että saa mennä?

Tiesitkö, että päätöksiäkin on treenattava? Siis niitä lipsumisia ja lujana pysymisiä? Joka ikinen kerta, kun päätät siirtää treenin tuonnemmaksi tulet vahvistaneeksi niitä huonoja tapoja myös tulevaisuudessa. Siksi jokainen kyllä helpottaa myös seuraavien myönteisten päätösten tekoa.

Kotonakin voi nykyään treenata vaikka mitä! Esimerkiksi Elixia ja Yogaia-sovellus tarjoavat kotitreenaajalle ammattilaisen vetämiä tunteja. 
En tiedä olenko ainoa, josta tuntuu, että liikunta on nykyään kaikki tai ei mitään – joko teet tiukkoja jalkapäiviä ja vedät posket mutrulla proteiinirahkaa, tai sitten vain lojut sohvalla ja vedät sipsejä. Jos on alunperinkin kuulunut joukkoon sipsikalja, on tyhmänrohkeaa siirtyä äkkiliikkeellä sinne proteiinirahkan vetäjien joukkoon. Kaiken kukkuraksi kevyempikin linja riittää varsin hyvin, sillä meidän kaikkien ei tarvitse olla huippu-urheilijoita.

Olen huomannut, että aloittaminen on aina se kaikkein vaikein osuus ja siksi kuukauden haasteena on tehdä liikunnasta rutiini kolme kertaa viikossa. Voit valita lajisi vapaasti, mutta esimerkiksi lenkkeily tai kotijumppa ovat hyviä lajeja.

Tavoitteena ei ole tehdä kolmea hikitreeniä viikossa (vielä), vaan yksinkertaisesti aikatauluttaa treeni viikkoon ja ennen kaikkea lähteä. Kun lähdet lenkille, voit luvata itsellesi, että olet vain viisi minuuttia ja sen jälkeen käännyt takaisin kotiin, jos ei huvita. Tässä jujuna on, että aika harvoin sen viiden minuutin jälkeen tulee heti palattua kotiin, mutta lähteminen helpottuu, kun et vaadi itseltäsi liikoja.

Kuten sanottua, lajin voit valita vapaasti. Esimerkiksi kotijumppa suosikkisarjaan katsellen on aivan loistava vaihtoehto.

Tee siis seuraavasti:


  • Kirjaa treenit ylös kalenteriin. Kun treenipäivä koittaa päätä, että voit tehdä vain viisi minuuttia, jos siltä tuntuu. Tämän jälkeen voit haastaa itsesi minuutin kerrallaan, jos siltä tuntuu – juokset vielä muutaman sata metriä tai teet yhden kerran vatsalihakset. Aina jaksaa muutaman lisää, mutta jos tavoite on korkealla, se voi uuvuttaa ja ärsyttää ja tehdä treenaamisesta ärsyttävää pakkopullaa. 
  • Pidä sinnikkäästi treenikerrat kalenterissa ja pian huomaat, että yhtäkkiä minuutit kuluvat ja viihdyt paremmin. 
  • Muista, että jos haluat tehdä hyvästä aikeesta tavan, sinun ei kannata valita kuin yksi muutos elämääsi kerrallaan. 


Elämäni aakkoset syksyllä 2017

Syksy on minulle aina täynnä odotuksia. Olen edelleen se Hane 8-vee, joka pakkaa innokkaasti koulureppua valmiiksi ja jännittelee jo etukäteen, mitä kaikkea uusi vuosi tuokaan tullessaan. 

Mullehan nimittäin vuosi ei suinkaan ala tammikuusta, vaan elokuusta, koska kouluvuosi. Peruskoulun loppumisesta on pian 20 vuotta ja aina välillä mä pohdin, tulenko koskaan hahmottamaan maailmaa aikuisten tavoin, vai pakkaanko sitä reppua selkään vielä eläkkeelläkin. 

Elämäni aakkoset syksyllä 2017 


A niin kuin aurinkoisemmat ajat. Perheessämme on ollut melkoisesti vastoinkäymisiä ja surua viime aikoina, mutta kohti aurinkoa mennään (tai näin se on ainakin uskottava).

B niin kuin bisnekset. Kuten moni teistä tietääkin, siirryin kokopäiväiseksi yrittäjäksi vuoden alussa ja tämän syksyn agendalla on jälleen tehdä kovasti hommia sen eteen.

C niin kuin Catcat. Oli niillä hienot kumihaalarit. Joo, en keksikään tähän kohtaan mitään. :D

D niin kuin lastenkirjallisuuden dissaus. Olen aika hämmästynyt miten vähän lastenkirjallisuutta nostetaan esiin Suomessa ja miten jokaisella esiintymiskeikalla kysytään, milloin kirjoitan sen "oikean, aikuisten kirjan". Lastenkirjallisuus on äärettömän tärkeää, ehkä jopa tärkeämpää kuin aikuisille suunnattu kirjallisuus, sillä ilman lukevia lapsia ei synny lukevia aikuisia.


E niin kuin etäopiskelu. Viime keväänä opiskelin copywriter-tietoutta Markkinointi-instituutissa ja täksi syksyksi ottaisin myös mielelläni jotain virkistävää. Ehkäpä koodaamista, dramaturgiaa tai taloustietoutta? 

F niin kuin fuerte! Aloitan ensi viikolla tanssitunnit piiiitkästä aikaa. Harrastin nykytanssia 8-vuotiaasta 22-vuotiaaksi ja olo on hippasen jäykähkö. Ihanaa päästä heittämään koipea!

G niin kuin GAIPAAN MUN TUGGAA. Leikkasin pitkät hiukseni polkkamittaan hieman yli vuosi sitten ja olihan se ihana muutos, mutta nyt kaipailen vahvasti pitkiä kutrejani. Tilasin jo Rapunzel of Swedenin mallistosta clip on -pidennykset (jotka näkyvät myös kuvassa), mutta hieman häpeilen niiden käyttöä. En oikein pidä mistään keinotekoisesta, vaikka muilla ne näyttävätkin usein hyvältä. Lisäksi minun pitäisi käydä värjäyttämässä koko kuontalo täysin saman väriseksi ennen kuin voin käyttää niitä kunnolla. Mutta siis. Tukkajuttuja. Olen tukkani vanki, ikuisesti :D. 

H niin kuin Helsingin kirjamessut. Ohjelmaa ei ole kai vielä virallisesti julkistettu, mutta voin vinkata, että siellä voipi olla tuttuja ;). Lisäksi odotan äärettömästi sitä ihanaa messuhulinaa, joka kirjamessuilla on joka vuosi. Tänä vuonna aion varata aikaa kunnolla ja viettää siellä monta päivää aamusta iltaan. 

I niin kuin ihana, syksyinen tunnelmointi. Sienimetsät, illat kynttilöiden valossa ja peiton alla röhnöttely koko perheen kesken. Me olemme aloittaneet jo hyvissä ajoin tämän syksyn tunnelmoinnin ja pikkumieskin kyselee, laitetaanko taas kynttilöitä (koska ne on niin inania kuulemma). 

J niin kuin Järvelä. Entinen sukunimeni tuntuu nykyään niin kaukaiselta ja oudolta. Törmäsin vastikään yläasteaikaiseen opettajaani ja oli hassua, kun hän puhutteli minua vanhalla sukunimelläni. Kuin olisi vieraasta ihmisestä puhunut. 


K niin kuin kesäjuhlat by Otava. Otava järjestää muutaman kerran vuodessa juhlat alan ihmisille ja siellä on aina ihan mielettömän innostavaa ja hauskaa. Ja ensi viikolla heitetään jälleen jalalla koreasti! On vähintäänkin hämmästyttävän hengästyttävää juhlia keskellä lapsuuden idoleita. t: Kirjafani

L niin kuin lastenkirjojen kirjoittaminen. Minulla on muutama ihana kirjoitustyö juuri nyt pöydälläni ja vaikka niille on hieman vaikeaa löytää keskittymiskykyä ja aikaa, niin kyllä ne sieltä hiljalleen valmistuvat. 

M niin kuin meikkileikit. Tulevana syksynä aion hemmotella itseäni huomattavasti säännöllisemmin hieronnoilla, kauneushoidoilla ja muilla ihanilla naamanläpytysjutuilla. Koska haluan. 

N niin kuin Ninka Reittu ja Ninkan Superrakas! Voin kertoa, että meidän perheessämme on m u u t a m a  kerta luettu tätä ihanaa rakkauskirjaa – minimies osaa sen jo ulkoa. Ja tietysti iltasadun jälkeen pitää aina katsoa myös "Ninka-tädin" kuvaa Facebookista. Fani on syntynyt. Lukekaahan lisää tästä suosikista Otavan sivuilta

O niin kuin Onnellisen ostamisen opas, jonka julkaisen e-kirjana täällä blogissa tulevien viikkojen aikana. Kirja on Täydellinen vaatekaappi tuhlaamatta -opuksesta tehty laajennettu versio, jonka nimeä olen tällä kertaa uudistanut osuvammaksi. Teos kuin ei ole vain kirja vaatteista ja pukeutumisesta, vaan se on ennen kaikkea tarina shoppailusta ja shoppailuhimon voittamisesta. 



P niin kuin Prinsessa Pikkiriikin talvi TIETENKIN. <3 Rakkaan prinsessani tarinoita julkaistaan lisää viimeistään lokakuussa ja olen ihan superinnoissani. Pikkiriikki on mun elämäni ykkösnapero heti tuon biologisen jälkeen. Prinsessa Pikkiriikin talvesta voitte lukea lisää täältä. 

Q niin kuin Queen. Jos voisin valita minkä tahansa keikan bändin, se olisi ehdottomasti Queen tai Abba. Harmi, että kumpikaan toiveista ei taida tulla todeksi ikänä kuunaan ikuna. 

R niin kuin Rakkaus. Sitä on elämässäni nyt enemmän kuin koskaan ennen ja toivon, että sitä voisi tulla syksyn aikana vielä hiukan lisää. Kyllä, olen vähän ahne. 

S niin kuin sopimus. Olen solminut kesällä huikeaakin huikeamman sopimuksen. Toivottavasti voin kertoa siitä teille lisää tässä kohtakohta. 

T niin kuin tarhareissut! Pikkumies viihtyy nykyään tarhassa hyvin, erityisesti erään Ainon ansiosta. Tyypit olivat koko viime kevään tukkanuottasilla ja voin kertoa, että todistimme melkoisen dramaattista vihanpitoa, mutta nyt yhtäkkiä he ovat kuin paita ja peppu. Nuori rakkaus on kovin ihmeellistä. 

U niin kuin uusi koti? Meillä on talokuume. Käyn 5590 kertaa päivässä selaamassa Oikotien valikoimaa ja tällä hetkellä näyttää vahvasti siltä, että matkamme käy kohti uutta kaupunkia lähivuosina. Haaveilen siitä, että jollain hemmetin vinkeellä löytäisimme budjettiimme sopivan unelmatalon meren rannalta Tampereelta, eli selvästi tämä on unelma, jonka edessä on  hitusen maantieteellisiä esteitä, mutta yritys on ainakin kova. 



V niin kuin valokuvaus. Valokuvaaminen on kivaa ja ennen kuljin aina kamera kädessä, mutta nykyään kuvien ottaminen on jotenkin jäänyt. Myös oman naaman kuvaaminen ahdistaa. Syksyn ajaksi olen valinnut haasteekseni kuvapuoleen panostamiseen niin kynän kuin kamerankin kautta.

X niin kuin X-asento, joka on nykyään aika usein myös mun työasentoni. Kuka olisi voinut uskoa tällaista onnea todeksi? Täällä sängyssä mä kuulkaas just tälläkin hetkellä näpytän.

Y niin kuin ystävät. Näen ystäviäni liian harvoin, koska elämä on niin haipakkaa nykyään, mutta onneksi sentään aina silloin tällöin kokoonnumme yhteen. Minulla on onnekseni useampikin tiivis ystäväporukka, joista olen äärettömän kiitollinen.

Z niin kuin Zzzzz... No voiko tähän muka valita jotain muuta? Nukkuminen on IHANAA. Ehkä parempaa kuin syöminen. Noei – kyllä ruoka on sittenkin ykkönen.

Å niin kuin åhhåh! Uskon vakaasti, että kun yrittää, hurjia asioita voi tapahtua. Ei ehkä ekalla kerralla, ei välttämättä tokallakaan, mutta sadannella viimeistään.

Ä niin kuin ähky. Syöminen on kivaa.

Öööö... Ön köksi möttöön! Öö-kieli sulostutti päiviä ala-asteella, olisiko aika antaa sille uusi tilaisuus? Tai ehkäpä öö niin kuin ökkömönkiäinen? Okei. Ehkä on ihan hyvä, että nämä aakkoset olivat nyt tässä. :D

Miltä teidän tuleva syksynne näyttää? Toivotan kaikille inspiroivaa ja onnellista uutta vuotta ;).

<3 Hannele

Sinua voisi kiinnostaa myös:




Sujuvampaa arkea? 5 tapaa olla järjestelmällisempi

Miten olla järjestelmällisempi? Myönnetään, se ei todellakaan ole aina helppoa etenkään allekirjoittaneelle, mutta mitä enemmän siinä petraan, sitä paremmalta tuntuu.

Olen huomannut, että tärkeintä on luopumisen taito. Mitä tehokkaammin poistat turhat hoidettavat listaltasi, ylimääräiset paperit pöydältäsi ja tarpeettomat tapaamiset kalenteristasi, sitä paremmin menee. 

Keskittyminen on siis päivän sana tässä(kin) asiassa.

Arjen alkuun halusin vinkata teille viisi tehokasta tapaa järjestelmällisempään elämään 

Kuva: Hipster mum/ Unsplash.com


1. Kahden kalenterin järjestelmä


Minulla on yhden kalenterin sijaan käytössäni kaksi kalenteria: Toinen on ajankäytölle, toinen to do -listoille. 

Minulle on tärkeää nähdä yhdellä silmäyksellä missä minun tulee kulloinkin olla, mikä deadline lähestyy ja milloin ne sukulaistytön synttärit olivatkaan, mutta samaan aikaan hoidan päivittäin tärkeitä juoksevia asioita, edistän tekstejä ja muita töitä. 

Siksi kahden kalenterin järjestelmä on enemmän kuin tehokas (ja tämä tulee ihmiseltä, jolla ei tietyssä elämänvaiheessa ollut_kalenteria_lainkaan_niinpä!). Suosittelen lämpimästi. 

2. Numeroi to do -listasi


Sen lisäksi, että kirjoitat päivittäin to do -listan, kohdat kannattaa myös numeroida. Valitse, missä järjestyksessä hoidat hommasi ja sitten vain simsalabim hoidat ne, eikös? 

Jep, jep. 

3. Heitä kaikki turha pois


Säilytä papereista vain ne, jotka oikeasti vaativat toimenpiteitä tai ovat säilyttämisen arvoisia. Se turha kasa, joka tuntuu kulkevan elämässäsi, menitpä minne tahansa, tekee arjesta vaikeammin hallittavaa. 

Sama pätee kaikkeen muuhunkin aina vaatteista kosmetiikkaan ja astioihin. 

4. Pysy aktiivisena!


Kun tiedät aikataulusi ja teet vaikka päivittäin jotain sinulle tärkeiden asioiden eteen, asiat tapahtuvat ajallaan ja hallitusti. Hyvin, hyvin haasteellinen tehtävä opittavaksi, mutta kannattaa kertaa sata. 

Jos aiot slööbailla oikein kunnolla, tee sekin suunnitellusti. Kun tiedät, että voit ottaa tämän viikon rennosti ja hoitaa hommat kuntoon seuraavalla, slööbailet paremmalla omallatunnolla ja nautit kikkaloinnistasi enemmän. 

5. Älä vitkuttele


Vitkuttelu, vanha ystäväni. On ihme, että olen ikänä kuunaan ikuna saanut kurssit suoritettua lukiossa tai ikkunat pestyä tässä talossa (okei, ikkunat on muuten pesemättä!). 

Sovi itsesi kanssa, että hoidat vitkuttelun kohdetta ihan vaikka vain viiden minuutin ajan. Sen jälkeen saat lopettaa. Harvemmin tulet lopettaneeksi sen viiden minsan jälkeen, mutta sekin on sallittua (ja silti olet saanut sitä ärsyttävää työtä hieman eteenpäin). 


Pitäisikö sinunkin hankkia itsellesi työvaimo?

Työvaimo. Hänet tunnistaa vasta, kun hän kulkee rinnallasi ja hei sukupuolet sikseen – vehkeillä ei ole väliä näissä jutuissa, sillä työvaimo voi olla vaikka heinäsirkka, jos se sattuu tuomaan eloosi inspiraatiota ja auttaa sinua kiipeämään yli esteiden.  

Työvaimo on ihminen, jonka kanssa sinäkin puhkeat kukkaan. Hän on joku, joka jatkaa lauseitasi jo ensimmäisellä tapaamisella ja joka paitsi täydentää heikkouksiasi, myös triplaa ne parhaat puolesi. 

Yhdessä te olette enemmän kuin osienne summa ja saatte aikaan huikeita juttuja. 

Mutta mistä tällaisia ihmisiä voisi löytää? Kyllä. Se on vaikeaa, sillä tällaiset tarinat ovat tähtiin kirjoitettuja ja vaativat melkoista henkilötason kemiaa. Itselläni on ollut kunnia saada vierelleni jopa kaksi tällaista voimanaista, mikä on kaksin verroin enemmän kuin monella muulla koko elinaikanaan. 

Kuva: Jeremy Wong

Omasta mielestäni ehdottomasti paras tapa on tutustua uusiin ihmisiin, heittäytyä ennakkoluulottomasti kiinnostaviin projekteihin ja antaa mahdollisuus myös sellaisille, jotka eivät ensinäkemältä ole yhtään tyyppiäsi – yleensä yllätyt enemmän kuin positiivisesti. 

Vai voisiko olla, että hän on jo täällä?


...Yhtäkkiä maanantaina ei olekaan niin tylsää lompsia töihin, sillä tiedät, että tulette ideoimaan huikeita juttuja yhdessä.
... Kun ehdotat hänelle uutta projektia, hän on jollain kumman tavalla suunnitellut lähes samaa ideaa jo jonkin aikaa.
... Kun et tiedä mitä tehdä tai taitosi loppuvat kesken, voit luottaa häneen.
... Olet tapaamisenne jälkeen energisempi ja innostuneempi kuin ennen treffejänne.
... Kun luotte yhdessä jotain uutta, hämmästyt itsekin, miten tästä tulikin näin hyvä.
... Ajattelette yhteen ääneen ja jatkatte toistenne lauseita.
... Tiedät pelkästä katseesta, mitä hän ajattelee (jo ennen kuin kunnolla tunnette toisianne)

Onko teillä kokemuksia työvaimoudesta? Henkiset siskot ovat mielettömiä onnenpotkuja ja elämän helmiä, joista kannattaa pitää kiinni, jos he vain sattuvat osumaan kohdalle.

<3

Sinua voisi kiinnostaa myös:

Millainen neule kestää? 5 vinkkiä ostoksille

Syksy on pian täällä ja ihanat villapaidat odottelevat jo kauppoihin pääsyä, mutta muistatko, miten viime vuonna kävi? Kaikki ne ihanat neuleesi, jotka ostit talven kylmyyttä vastaan menettivät nopeasti muotonsa ja nyppyyntyivät järkyttävää vauhtia. Aikamoista kikkeli-meininkiä.

Jos tilanne kuulostaa tutulta, niin ällös hätiköi – näiden vinkkien avulla löydät parhaat yksilöt vaatekaappiisi (ja ehkäpä jopa puoleen hintaan).

Meidän kodissa fiilistellään jo syksyä. <3 Omat neuleeni ostan Repeatin mallistosta ja on ihanaa kietoutua niihin taas kesän jälkeen. 

1. Akryyli – älä missään tapauksessa koskaan erehdy

Uusi neuleesi näyttää jo muutaman käyttökerran jälkeen kamalalta? Syynä on akryyli, jota on järkyttävän paljon tarjolla.

Lähes kaikki edulliset merkit tarjoavat naisille lähestulkoon vain ja ainoastaan 100 prosenttista akryylia. Materiaali on tietysti kaupan unelma, sillä se pakottaa naiset ostamaan uuden neuleen muutaman käyttökerran jälkeen, kun edellinen on niin järkyttävässä kunnossa.

Kaupassa materiaali tuntuu ihanan pehmeältä, sillä sitä on käsitelty kemikaalein, mutta karu totuus paljastuu muutaman käyttökerran jälkeen.

Samaa ongelmaa ei muuten ole miesten puolella,  sillä edulliset merkit tarjoavat usein miehille kunnon materiaaleja ja naisille sitä muovikakkaa. Miksi? Tähän en ole saanut vieläkään vastausta, vaikka olen muutamaankiin otteeseen lähettänyt aiheesta kysymystä.

Uskoisin että miehet eivät ole yhtä innokkaita shoppaajia ja siirtyvät huonon laadun huomatessaan suosiolla seuraavaan kauppaan – me naiset taas unohdamme ja annamme anteeksi helpommin, vai?

Mutta akryyli on siis ehdoton ykkössyyllinen siihen, miksi joudut jatkuvasti päivittämään neulevarastojasi. Älä missään nimessä koskaan ikinä sorru, vaikka sen välttäminen tekeekin neuleiden ostamisesta hankalampaa (joudut näkemään vaivaa akryylia välttääksesi).

Toki myös luonnonmateriaalit nyppyyntyvät, mutta ero on siinä, että ne ovat huoltohetken jälkeen jälleen kauniita. Akryyli taas menee hirveään kuntoon, teit sille mitä tahansa.

Helpoin valinta oman kokemukseni mukaan on luonnonkuituja ja tekokuituja yhdistelevät neuleet, jotka tuntuvat mukavalta päällä ja kestävät käyttöä hyvin.

2. Opettele kääntämään neule ympäri ja tsekkaa se pesulappu

Materiaalien lisäksi haluat jo tuotetta ostaessasi tietää, joudutko ärsyyntymään siitä, ettet taaskaan muistanut viedä suosikkipaitaasi pesulan kuivapesuun. Itse olen pessyt villavaatteita hyvin varovarovasti pesukoneen villaohjelmalla, mutta yleensä pelkkä tuuletus riittää pitkälle.

Opettele myös tsekkaamaan vaatteen saumat ja silmäile neuleen laatua jo kaupassa – roikkuvat langat ja epätasainen neule ovat ehdottomia nounou-juttuja.

Rakas harmaa poolokaulus on suojannut minua kylmyyttä vastaan jo monta vuotta. 

3. Panosta laatuun, älä määrään

Jep, niitä akryylineuleita saa todella halvalla – muutama kymppi ja paita on sinun. Mutta kestääkö se?

Jos ostat joka kuukausi 20 euron neuleen, tulet käyttäneeksi 240 euroa vuodessa käyttökelvottomaan rättikasaan – ääks! Osta siis ennemmin laatua ja opettele huoltamaan vaatteitasi.

Tai tietysti vaihtoehtona on käyttää sitä nyppyyntynyttä kauhtanaa hampaat irvessä, minkä lisäksi saat vielä runsaasti pahaa mieltä kaupan päälle. Ei hyvä.

4. Valitse malli huolella

Koska haluat ostaa laatua, kannattaa malli valita huolella.

Missä vaatteessa näytät hyvältä, vaikka peilistä katsoo monsteri? Tiedät, että se paita on olemassa, sillä puet sen päällesi silloin kun kaikki muu näyttää hirveältä ylläsi. Minulle esimerkiksi sopii lyhyt, mutta löysä malli v- tai venekaula-aukolla.

Jos et tiedä missä tunnet olosi kotoisaksi, sovittele eri malleja. Et halua löytää itseäsi tilanteesta, jossa 200 euron unelmaneuleesi vaatii muutaman kilon laihiksen.

Kannattaa myös valita neule, joka on helppo yhdistellä asuun kuin asuun. Itselläni se on musta tai harmaa, lyhyt ja pitkähihainen neuletakki. Ja niitä olen muuten käyttänyt jo ihan yläasteella – aika usein ne ehdottoman parhaat, ajattomat mallit kulkevat mukana matkassa koko elämän.

5. Suosi alennusmyyntejä

Alennusmyynneistä on helppo bongata laatua edullisesti. Merkkineuleita löytää alennushinnalla esimerkiksi The Outnet -sivustolta tai Zalandon alennuksesta, joissa on aina karkkipäivä meneillään.

Muista kuitenkin, että korkea hinta ja merkki eivät aina takaa laatua, joten ole tarkka materiaaleista ja työn jäljestä. <3

Sinua voisi kiinnostaa myös:


Onneton työelämä vie mehut myös muista herkuista?

Havahduin tässä yks päivä siihen, että minulle ei tuota nykyään lainkaan vaikeuksia liikkua ja syödä terveellisesti. Lisäksi saan viettää huomattavasti enemmän aikaa läheisteni kanssa ja olen kaikin puolin onnellisempi myös muuten.

Jonkinlainen domino-efekti on siis vallannut elämäni ja kaikki vain tämän yhden muutoksen ansiosta: työelämäni mukautuu nykyään muuhun elämääni, ei päinvastoin. 

Kuva: Brooke LarkUnsplash
Ennen rojahdin puuduttavan päivän jälkeen sohvalle, enkä jaksanutkaan siitä sitten minnekään enää sen jälkeen. Aamut olivat yhtä tuskaa ja sain silmät auki ehkä hieman ennen lounasta. Ei puhettakaan, että olisin voinut liikkua silloin, kun energiatasoni on siihen sopiva tai että olisin voinut itse määritellä projektini. Tietysti toisen palkkalistoilla ollessa on mentävä toisen ehdoilla ja ehkä siksi yrittäjyys sopiikin minulle niin hyvin.

Nykyään voin käydä vaikka kesken työpäivän lenkillä ja oikeastaan se on myös suositeltavaa, sillä se tekee gutaa niin projekteille kuin naisellekin. Lisäksi, kun aamuisin on vain harvoin kiire, minun on helppoa aikatauluttaa mukaan lyhyt joogatuokio tai vaikkapa lihastreeni.

Ja kun ennen olin joko työpaikkaruokalan armoilla tai nappasin suuhuni vain nopeasti jotain, nyt voin suunnitella itse ateriat huomattavasti aikaisemmin, jolloin tulee tehtyä myös fiksumpia valintoja.

Rutiineja ja aikaisia aamuherätyksiä inhoava sisäinen vastustajani on siis nujerrettu, koska saan itse määritellä aikataulut – kukaan ei kyttää mihin aikaan tulen töihin, eikä minun tarvitse vakuutella tehokkuuttani kenellekään. En voi sietää olan yli kyttäämistä ja minulle tärkein motivaattori on aina ollut onnistuminen työssä, ei raha tai pitkät lomat. 

Ihan pahuksen huippu juttu :). Voisipa tällaista vapautta tuoda suomalaiseen työkulttuuriin enemmän. 

Voisitko sinäkin muokata työelämäsi sopimaan paremmin kaikkeen muuhun? Inspiraatiota voit hakea vaikkapa tästä postauksesta.

Sinua voisi kiinnostaa myös:







Yhteistyössä Zadaa: Viikon muotivaikuttaja!

Yhteistyössä: Zadaa

Sain kunnian olla Zadaan tämän viikon muotivaikuttaja ja sehän tarjosi aivan mahtavan tilaisuuden pieneen siivoustuokioon alkavan arjen kunniaksi. Siivoilen vaatekaappiani aina säännöllisin väliajoin, mutta jotenkin kirppistely ja vaatteiden lahjoittaminen aina jää, ja siinä sitä sitten taas ollaan – liikaa tavaraa, liian vähän tilaa.


Siksipä Zadaasta löytyy vähälle käytölle jääneitä vaatteitani ja asusteitani, jotka ovat kuitenkin vielä niin hyvässä kunnossa, että ne pitää ehdottomasti saattaa seuraavalle omistajalleen. Mukana on monipuolisesti merkkejä aina Karen Millenistä Hennes & Mauritziin.

Päivitän kauppaa vielä säännöllisin väliajoin, joten kannattaa välillä käydä vilkaisemassa, josko siellä olisi hyviä löytöjä tarjolla :).



Zadaa tarjoaa kaappien tyhjentämiseen kyllä todella kätevän työkalun. Se on sovellus, jonka avulla voit sekä myydä että ostaa käytettyä muotia. Vähän kuin muotikirppis puhelimessa.

Ja tietysti on ihan mahtavaa, että vaikkapa ennen juhlia voit tilata käytetyn menomekon juhliisi muutamalla napinpainalluksella! :)

Kun myyt tuotteitasi, määrittelet niille hinnan, napsit kuvat ja täytät tärkeimmät infot, minkä jälkeen odottelet, että joku innostuu ostamaan tuotteesi. Siis ei ainoatakaan av-yv-huutoa! Mahtavaa :D.

Tarjolla on myös kappale Täydellinen vaatekaappi tuhlaamatta -kirjaa ensimmäisestä painoksesta. 

Zadaan voit ladata AppStoresta ja Googleplayn kautta.

Ihana Iina Zadaalta myös haastatteli minua muun muassa tyylistäni. Jutun pääset lukemaan täältä.

Ps. Täydellisen vaatekaapin e-kirja on valmis kohtapuoliin uudella upealla kannella ja nimikin on hieman muokkaantunut. Zadaa arpoo niitä kolme kappaletta Facebook-sivullaan, joten käykäähän osallistumassa. 

Sinua voisi kiinnostaa myös:



Tilaa Rakkaudella, Hannele -uutiskirje ja voita Mia Jokinivan uutuuskirja!

Rakkaudella, Hannele -uutiskirje on täällä! Luvassa on erityistä hemmottelua, siskotukea ja bätmänyyttä kaikille sitä kaipaaville – jokaisessa kirjeessä on mukana pieni yllätys, arvonta tai lahja.

Uutiskirje ilmestyy kerran viikossa, spämmiä en lähettele ikinä koskaan. On myös itsestään selvää, että sähköpostiosoitteita tai muitakaan tietoja ei jaella kolmansille osapuolille – tämä on sun ja mun välinen juttu.

Arvon kaikkien uutiskirjeeni tilanneiden kesken Mia Jokinivan tuoreen Stressin luomuhoito -teoksen. Arvonta suoritetaan 8.8.2017 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Tilaa Rakkaudella, Hannele -uutiskirje ja osallistut Mia Jokinivan Stressin luomuhoito -teoksen arvontaan!


Kiitos, tilaan ilmaisen Rakkaudella, Hannele -uutiskirjeen!

* indicates required



Sinua voisi kiinnostaa myös:

Linkkivinkki: Paljonko on riittävästi rahaa juuri sinulle?

Tony Robbins on varsin kiinnostava hahmo, enkä oikein osaa päättää, mitä mieltä hänestä olen. Toisaalta hän on hyvin inspiroiva olento, toisaalta sitten taas, hmmm... aika amerikkalainen :D.

Hänen Money-sovelluksensa on kuitenkin erittäin innostava ja siksi halusin kertoa siitä myös teille.

Sovelluksen avulla voit nimittäin laskea, minkä verran rahaa on riittävästi sinulle. Millaisen summan turvin voit pitää huolta itsestäsi ja muista, tai elää vaikkapa sitä unelmaelämää, josta niin moni lottoaja esimerkiksi haaveilee. 

Paljonko on riittävästi rahaa sinulle? Kuva: STIL ,Unsplash
Jokainen meistä suhtautuu rahaan eri tavalla ja kun osa haaveilee miljoonista, jotkut eivät kaipaa sukanvarteen yhtään mitään.

Mutta mikä on oikea luku juuri sinulle? Robbinsin mukaan se on usein huomattavasti pienempi kuin etukäteen ajattelemme ja ainakin omalla kohdallani Robbinsin arvio piti myös paikkansa. Itse asiassa minulle se hurjinkin unelmavillitysluku on vain kymmenesosa siitä, mitä etukäteen olisin arvioinut.

Sen lisäksi, että voit laskea numerosi sovelluksen avulla, voit tehdä myös suunnitelman tuon summan saavuttamiseksi. Aika houkuttelevaa, eikös?

Robbinsin sovellukseen pääset täältä. 

Sinua voisi kiinnostaa myös:

Unelmien uratarinat: Fanny Fröman tekee uutisia lapsille

Unelmien uratarinat -sarjassa kiinnostavissa ammateissa työskentelevät ihmiset kertovat, miten ovat työhönsä päätyneet ja mitä siitä voisi oppia. 

Fanny Frömän työskentelee Helsingin Sanomien Lasten uutisten tuottajana ja juontajana. Kun hänelle tarjottiin työtä, hän ei uskonut sanovansa "kyllä" unelmatyölleen, mutta käytäntö on opettanut toisin – mikä siinä kiehtoo, millaisella taustalla pääsee töihin yhteen Suomen suurimmista sanomalehdistä ja millaisiin asioihin Fanny kiinnittää huomiota rekrytessään uusia ihmisiä tiimiinsä? 

Kuva: Akseli Valmunen/ HS
Fanny on valtiotieteiden maisteri Helsingin yliopistolta, jossa hän opiskeli viestintää. Lisäksi hän viimeistelee tällä hetkellä kauppatieteiden maisterin tutkintoa Hankenilla. Opintojen ohella hän on työskennellyt myös mm. Ylellä ja Hufvudstadsbladetilla. 

1# Mitkä asiat ovat vaikuttaneet omasta mielestäsi eniten uraasi? 


Tämä on vaikea kysymys, sillä en koe, että olisin tietoisesti vienyt uraani johonkin tiettyyn suuntaan. Minulla ei ole ollut mitään selkeätä suunnitelmaa siitä mitä haluaisin urallani saavuttaa, mutta olen totta kai hakeutunut minua kiinnostaviin opiskelu- ja työpaikkoihin. 

Voisi ehkä sanoa, että sattuma on jossain määrin ohjannut uraani. Lisäksi olen ollut onnekas, kun olen päässyt kokeilemaan monia erilaisia ja mielenkiintoisia tehtäviä journalistiikan parissa.

Uravalinnat kannattaa mielestäni tehdä se pohjalta, mikä tuntuu parhaalta, vaikka se ei välttämättä aina muiden mielestä olisikaan se järkevin valinta. 

2# Miksi Lasten uutisten tuottaminen ja juontaminen on unelmahommaa juuri sinulle? 


Lasten uutiset on Helsingin Sanomien monikanavainen uutispalvelu lapsille, jossa pääsee tuottamaan sisältöä printtiin, verkkoon, televisioon, radioon sekä someen. 

Vastaavanlaisia palveluita löytyy jo muista Pohjoismaista, mutta Suomessa tämä kaikki on vielä aika uutta. Siksi tässä työssä on mahdollisuus kokeilla erilaisia konsepteja ja testata, millainen sisältö lapsia kiinnostaa. Pääsen siis käyttämään luovuuttani, mikä on samanaikaisesti sekä haaste että mahdollisuus. 

Lisäksi lasten parissa työskentely on erittäin palkitsevaa ja positiivista. Saan tehdä työtä paljon iloisempien uutisaiheiden parissa, kuin suurin osa toimittajista. 


Kuva: Akseli Valmunen/ HS

3# Kerro hieman tavallisesta työpäivästäsi? 


Lasten uutisten tuottaminen on todella monipuolista puuhaa. Yhtenä päivänä olen studiossa juontamassa lähetystä, seuraavana päivänä teen mielenkiintoista haastattelua yhdessä lasten kanssa tai silitän studiovaatteitani. 

Jotkut päivät kuluvat tietokoneen edessä artikkeleja tai videoita työstäessä, ja välillä taas suunnittelen tulevia uutisaiheita, varaan kuvauskeikkoja tai vastailen lukijapalautteeseen. Työn monipuolisuus tekee siitä kiinnostavan. 

Välillä pääsen myös tapaamaan Lasten uutisten lukijoita ja katsojia, mikä on ehdottomasti työn paras puoli. 

#4 Mikä on ollut paras hetki työssäsi? 


Yksittäinen paras hetki on ehkä Lasten uutisten Nelosella esitettävän uutislähetyksen Kultainen Venla –ehdokkuus vuoden lastenohjelma –kategoriassa. Emme olleet ollenkaan osanneet odottaa ehdokkuutta, joten kolmen kärkeen pääseminen oli meille jo erittäin suuri juttu. 

Myös ihan arkisessa työssä ihania hetkiä riittää. On mahtavaa lukea lasten antamaa palautetta tai päästä tapaamaan maailman tapahtumista innostuneita koululaisia. Lasten kanssa työskentely on yksinkertaisesti todella hauskaa. 

#5 Entä sitten huonot puolet, löytyykö sellaisia? 


Huonot puolet ovat aika pitkälti samat kuin toimittajan työssä yleisesti. Ikävä lukijapalaute ja ajoittainen kova kiire deadlinen lähestyessä ovat ehkä ne, jotka minua työssä eniten ärsyttävät. Onneksi kumpaankin tottuu aika nopeasti. 

#6 Kerroit, että et aluksi kokenut pestiä unelmahommana – missä vaiheessa ajatukset muuttuivat? 


Olin kyllä alusta lähtien innoissani saamastani uudesta mahdollisuudesta, mutta täysin uutta konseptia rakentaessa oli aluksi vaikea sisäistää, mitä kaikkea työhön oikeastaan kuuluu. En myöskään ollut osannut varautua siihen, kuinka mukavaa lasten kanssa työskentely tulisi olemaan. 

Lanseerauspäivämäärän lähestyessä (maaliskuu 2016) ja unelmien konkretisoituessa innostuin tehtävästä koko ajan enemmän ja enemmän.

#7 Jos teille haluaa töihin, millaisiin asioihin kiinnitätte huomiota? 


Lasten uutisiin haetaan tasaisin väliajoin toimitusharjoittelijoita, ja silloin olemme etsineet henkilöitä, jotka ymmärtävät lasten maailmaa sekä ovat olleet tekemisissä lasten ja nuorten kanssa. 

Journalistinen osaaminen on myös yhtä tärkeätä kuin muissakin toimittajan töissä, sillä uutistapahtumat pitää pystyä sisäistämään kunnolla, jotta ne voi välittää selkeästi myös nuoremmalle lukijalle. 

#8 Mistä unelmoit tulevaisuudessa? 


Tällä hetkellä Lasten uutiset on ehdottomasti unelmatyöni, mutta olen yrittänyt pohtia myös tulevaisuutta. Olisi hienoa päästä tekemään jotain, jossa voisin yhdistää sekä toimittajankokemukseni sekä kauppatieteen opintoni.

Katso kesän viimeinen Lasten Uutiset!





Sinua voisi kiinnostaa myös:

Pilaavatko kouluarvosanasi edelleen unelmasi?

Kuulutko sinäkin heihin, jotka määrittävät vahvuutensa kouluarvosanojen mukaan? Olin aina niin hyvä matematiikassa, mutta kirjoittamiseen minulla ei yksinkertaisesti ole lahjoja. 

Kerron sinulle salaisuuden: Kouluarvosanat eivät määritä sitä, missä olet aidosti hyvä ja missä et.

Syksy on pian taas täällä ja pienet ekaluokkalaiset kulkevat innosta pomppien kouluun. Ja siellä heitä sitten nujerretaan tai nostetaan tiettyjen kriteerien mukaan. 

Se, missä he kokevat olevansa lahjakkaita vaikuttaa yllättävän pitkälle elämään – kun opettaja valitsee yhden oppilaan luokan eteen lukemaan ääneen (koska sehän sujuu niin hienosti!), tämä sama koululainen uskaltaa tehdä niin vielä parikymppisenäkin ja on siksi valmiimpi esiintyjä kuin muut. Muutama kannustuksen sana ja kiitos voi sekä musertaa että nostaa yhden pienen ihmeen aivan toiselle tasolle. 

Mutta entäs ne, joita ei koskaan valita luokan eteen? 

Kuva: Benjamin Voros, Unsplash
Lastenkirjojeni kautta minulla on kunnia päästä lukemaan pienille koululaisille aina silloin tällöin ja silloin minusta on ihanaa kertoa heille pieni salaisuus: En koskaan ollut erityisen hyvä äidinkielessä, lukemisessa tai kirjoittamisessa. En oppinut ensimmäisenä lukemaan tai saanut kymppejä ainekirjoituksesta. Minun aineeni saapuivat punakynällä väritettyinä ja numero oli yleensä siinä kasin pintaan. 

Siksi en koskaan ajatellut, että minulla voisi olla mitään mahdollisuutta kirjoittaa työkseni. Tarinankerronnassa olen aina ollut vahvoilla, mutta kuka antaisi todistukseen numeron pölöttämisestä? 

Vasta, kun osallistuin lukiossa luovan kirjoittamisen tunneille (missä ei välitetty pilkkuvirheistä) huomasin, että tämähän on a) ihan älyttömän hauskaa b) minulle erittäin luontevaa. 

Kun kerron tämän, muutamilla pienillä kasvoilla näkyy aina iloinen ja huojentunut hengähdys. Että  ehkä minä en olekaan tässä välttämättä läpeensä huono. 

Todellisuudessahan kaikessa voi olla hyvä, kunhan vain tekee riittävästi töitä. Lahjakkuus antaa pientä etumatkaa, mutta opettaja ja arviointikriteerit eivät aina tunnista lahjakkuutta, minkä lisäksi motivaatio on harvoin kouluaikoina kohdallaan (terveisin eräs, joka ensin lähinnä haaveili tunneilla ja sen jälkeen lähinnä meikkasi kavereiden kanssa takapulpetissa).  

Olisiko siis aika sammuttaa se opettajan naputus olkapäältä ja tehdä asioita, jotka tuntuvat hyvältä? Kun motivaatio on kohdillaan, voit kehittyä missä tahansa asiassa. 

Sinua voisi kiinnostaa myös:


Ylicoolit emännät: Vera Wang loi muoti-imperiumin yli 40-vuotiaana

Ikä on este vain, jos niin päättää. Vaikka ikärasismi on varmasti ilmiö (ja hyvin perse sellainen), ympärillämme on jatkuvasti enemmän ja enemmän ihmisiä, jotka tekevät upeita asioita ja toteuttavat unelmiaan myös myöhemmällä iällä.

Ja tällaisten ihmisten kautta näemme, että elämä ei lopu aikuisuuteen (eikä edes äitiyteen ;D).

Kuulen hämmästyttävän usein, miten vaikeaa on tehdä uusia urasuunnitelmia enää "tässä iässä" (sanojana hyvin usein noin 30-vuotias ihminen). Siksi ajattelin esitellä muutamia hyvin supereita supernaisia, jotka ovat toteuttaneet unelmiaan aikuisiässä. 

Ensimmäisenä nostan esiin Vera Wangin, joka aloitti uransa muodin parissa Voguen toimittajana, mutta hän oli  yli 40-vuotias perustaessaan muoti-imperiuminsa (ja kuten me kaikki hyvin tiedämme, hänelle ei käynyt yhtään hullummin).

Kuva: Vera Wang
Vera Wang on yksi tämän hetken tunnetuimpia ja arvostetuimpia suunnittelijoita, ja erityisesti hänen hääpukunsa ovat himoittuja niin tähtien kuin tavan kansalaistenkin joukossa. Nainen innostui hääpukujen suunnittelusta järjestäessään omia häitään. 

– Häät ovat jokaiselle naiselle yksi tärkeimpiä hetkiä elämässä. Silloin olemme huomion keskipisteenä emme vain ulkoisesti, vaan myös sisäisesti, sillä se on hyvin tunteellinen tapahtuma, hän kertoo Reserva Channel -kanavan haastattelussa. 

Wang aloitti uransa suunnittelijana aluksi Ralph Laurenin muotitalossa ja perusti oman vaatemerkkinsä vuonna 1990 ollessaan 42-vuotias. Tällä hetkellä hän on 68-vuotias, mutta työskentelee edelleen intohimoisesti muodin parissa. 

– Käyn puhumassa paljon nuorille ihmisille ja sanon heille aina saman asian: Tee jotain, mitä rakastat koko sydämestäsi. Sillä jos rakastat sitä, mitä teet, pääset helpommin yli vaikeista hetkistä. 

– Intohimon löytäminen on tietysti oma juttunsa, mutta jos sinulla on sisäinen palo tekemääsi työhön motivaatio siihen on niin kova, että riskienkään ottaminen ei tunnu riskiltä – tiedät, ettei sinulla ole muita vaihtoehtoja. 



5 keinoa parempaan kielitaitoon

Englannin suullinen ja kirjallinen osaaminen on nykymaailmassa tärkeämpää kuin ehkä milloinkaan.

Hän, joka hallitsee nokkeluutensa myös ameriikalla, voi ulottaa mahdollisuutensa huomattavasti laajemmalle kuin pelkällä suomen kielellä asioiva – esimerkiksi bloggaajalle on tarjolla paaaljon suurempi yleisö, jos kirjoittaa suomen lisäksi myös englanniksi.

Mutta mitä tehdä, jos englanti ei sujukaan kiitettävästi? Moni ruokkii tätä mörköä aivan turhaan, sillä kielitaito on asia, jossa kuka tahansa voi kehittyä. Lisäksi natiivit antavat paljon anteeksi etenkin puheen suhteen.

Nämä vinkit pätevät varmasti moniin eri kieliin, mutta olen kirjoittanut tämän englanti mielessäin.

Kuva: Mariana VusiatytskaUnsplash

1. Käytä kieltäsi!


Tärkeintä on tietysti vain aloittaa puhuminen ja kirjoittaminen, virheistä välittämättä (ja niistä oppien). Meillä oli erään ystäväni kanssa lapsena tapana puhua englantia ihan vain huvin vuoksi ja osana erästä hyvin jännittävää leikkiä, ja se on kehittänyt meidän kummankin kielikorvaa varsin tehokkaasti. 

Kukaan ei kiellä leikkimästä engelsmannia myös aikuisiällä. Ehdota vaikkapa lähipiirillesi, että puhutte tunnin putkeen pelkkää ulkomaata. Voi tuntua aluksi hassulta, mutta auttaa ja paljon. 

2. Puhuenglantia.fi


Kuten montaa muutakin asiaa, myös kielitaitoaan voi prepata verkossa. Puhuenglantia.fi tarjoaa yksityisopetusta ja heiltä saa yhden näytetunnin ihan ilmaiseksi. Kannattaa siis ainakin kokeilla!


3. Lue, kuuntele, kirjoita


Kielen käyttämistä ei tietenkään kannata rajoittaa pelkkään puheeseen – lukemalla oppii kirjoittamaan myös vieraita kieliä ja kun otat suosikkisarjastasi tekstitykset pois, tulet samalla tehneeksi kielipäällesi palveluksen. 

4. Ota muistikirja avuksesi


Kun törmäät sanaan, jota et tiedä, tarkista sen merkitys sanakirjasta ja kirjoita ylös pieneen muistivihkoseen. Välillä voit kerrata sanat ja painaa niitä mieleesi, ja näin sanavarastosi karttuu kuin huomaamatta. 

5. Unohda jo ne kouluarvosanat!


Aikuisena ei kannata enää muistella, miten olet aina ollut huono kielissä ja opettajakin rasti arvosanan viitosen kohdalle. Lapsena ja nuorena opiskelumotivaatio on aivan toista luokkaa ja mörköjen elättäminen on aivan turhaa. 

Jos päätät nyt oppia jotain, sinä opit sen ainakin jossain määrin. Lahjakkuus auttaa, mutta suurin osa opiskelusta on työtä, työtä ja työtä. Ja työ ei moiti tekijäänsä. 

Sinua voisi kiinnostaa myös:



Kotona töissä: Miten päivä alkaa tehokkaasti?

Kotona työskentely vaikuttaisi olevan monen unelma, mutta samaan aikaan vastaan usein kysymykseen siitä, miten saan itseni liikkeelle – miten maailmassa en vain löysäile koko päivää, vaan saan myös hommia hoidettua?

Intohimotyöläisenä tuollainen kysymys vaikuttaa oudolta, sillä mitä muuta muka tekisin kuin töitä? Sehän on just parasta. MUTTA ymmärrän toki yskän ja siksi ajattelin jakaa vinkkejä työpäivän tehostarttiin.


Kuva: Thought Catalog, Unsplash

1. Hoida aamutoimet kuin ET työskentelisi kotona


Ylös, ulos ja lenkille. Käytännössä oma työpäiväni alkaa usein siitä, että vien pojan päiväkotiin ja se aloittaakin työpäivänkin ryhdikkäästi – siistin itseni ja jälkikasvuni, annan aamiaista pojalle ja kurvaan hänet tarhaan. Vaikka aamuherätykset ovat minulle vaikeita, aikaisempi aamu tuo paremman tehon työpäivään.

Kun pääsen kotiin keitän kahvit, teen ehkä pienen aamutreenin (esimerkiksi kevyen joogan) ja ryhdyn hommiin samalla, kun syön aamiaista. Ennen kuin huomaankaan on hujahtanut kolme tuntia ja vatsassa kurnii lounaan kokoinen kolo.

2. Tee päivälle to do -lista


Kirjoitan aina aamulla itselleni päivän työlistan ja lisäksi numeroin kohdat siihen järjestykseen, miten aion tehtävät suorittaa. Näin minulla on selkeä rakenne työpäivälle, eikä homma mene haahuiluksi.

Se, kun saan viivata listalta yli tehdyt työt, tekee yllättävän gutaa.

3. Aikatauluta myös tauot


Kun olen työskennellyt noin kolme tuntia pidän tauon, jonka aikana käyn lenkillä, täytän astianpesukoneen, syön lounasta ja niin edelleen. Se pitää mielen virkeänä vielä iltapäivän rutistukseen.

4. Anna kehollesi ruokaa, joka ravitsee


Syömiseni menee aika kausittain – välillä syön erittäin terveellisesti, mutta toisinaan vedän plörinäksi heti kunnolla.

Epäterveellinen ruokavalio näkyy nopeasti paitsi olossani, myös työtehossani ja silloin minun on vaikeampaa saada asioita aikaiseksi. Siksi yritän parhaani mukaan antaa keholleni ruokaa, joka ravitsee – hyviä rasvoja, runsaasti hevi-osaston tarjontaa ja laadukkaita proteiinilähteitä. Aamiaiseksi esimerkiksi yleensä surautan smoothien ja syön muutaman kananmunan. Niillä saa hyvän startin päivään.

5. Tuuleta välillä päätä kaupungilla


Yksin työskentelevänä tarvitsen välillä muita ihmisiä ympärilleni. Siksi on äärimmäisen tärkeää siirtyä välillä vaikkapa kahvilaan läppärin kanssa tai suunnata asiakastapaamisiin livenä. Muiden tapaaminen on myös äärimmäisen inspiroivaa hommaa, kun ideoita voi pallotella ees ja taas. Yksin työskentelevälle innostavat ihmiset ja hyvät verkostot ovat tärkeä asia paitsi työn, myös oman pääkopan kannalta.

Sinua voisi kiinnostaa myös:




Heinäkuun haaste: Inspiroivia asioita

Mikä sinua inspiroi elämässä? Helposti sitä sukii päivästä toiseen hellimättä päätään ollenkaan, mutta hyvää mieltä ja intoa tuovien asioiden tekeminen on yllättävän tärkeää. 

Siksi heinäkuun haasteena onkin kirjata 20 inspiroivaa asiaa paperille, aikaa on kymmenen minuuttia. Äläkä siellä nyt mieti liikaa, vaan anna mennä. 

Kun olet kirjannut ylös 20 ihanaa asiaa, valitse niistä viisi mieleisintä ja pyri tuomaan valitsemaasi viittä asiaa elämääsi enemmän tulevan syksyn aikana. Helpoimmin tämä onnistuu suunnittelemalla jo nyt mitä voit tehdä ja miten – suosittelen kirjoittamaan myös nämä ylös. 

Itse reagoin vahvasti ympäröivään maailmaani – esimerkiksi estetiikka ja yksinolo ovat minulle äärettömän tärkeitä lataushetkiä. Jos en saa välillä vain olla, minusta tulee aika hankalaa seuraa ja silloin tarvitsen täysin merkityksetöntä haahuilua. 

Esimerkiksi vastikään lähdin shoppailureissulle omassa ylhäisessä yksinäisyydessäni, mutta eihän siitä mitään tullut. Lopulta löysin itseni Akateemisen yläkerrasta piirtämästä sateen hakatessa ikkunoihin ja se olikin kaikki, mitä tarvitsin sillä hetkellä. 

Kuva:Victoria Bilsborough Unsplash

1. Piirtäminen


En ole mikään maailman paras piirtäjä, mutta väliäkö tuolla. Asioita voi tehdä vain siksi, että niistä saa mielihyvää. Olen piirtänyt tässä kuussa enemmän kuin aikoihin – täydellistä meditaatiota. Suositukset kiinnostavista piirustuskursseista ja muista taidehommeleista otan erittäin mielelläni vastaan vaikkapa tuolta kommenttiboksin kautta, kiitos tyypit <3. 

2. Taidenäyttelyt ja museot


Hiljaisuus ympärillä, aikaa loputtomasti ja edessä kiinnostavaa katsottavaa, jota saa rauhassa pohdiskella – aaah. 

En ole pitkään aikaan kiertänyt taidenäyttelyitä ja museoita, mutta nyt voisin vierailla niissä jatkuvasti. Pienen lapsen äitinä jo se, että saa rauhassa keskittyä sellaiseen asiaan, joka ei vaadi kuin katsomista ja omaan maailmaan uppoutumista, on justiinsa täydellistä onnea tällä hetkellä.  

3. Jooga


Yogaia on ollut kovassa käytössä tässä kuussa. Olen vähän hukassa kehoni kanssa. Tuntuu, että jumeja ja vääntymiä on vähän siellä sun täällä. Ennen treenasin kroppaani tanssin kautta jatkuvasti ja olin hyvässä kunnossa, mutta nyt olen viettänyt uskomattomat viisitoista vuotta tietokoneella – huhuuh. Lisäksi olen penikoinut itselleni yhden mielettömän ihanan naperon, mikä toi omat kremppansa varteeni.

Jooga on ihana laji, sillä sitä voi tehdä missä ja milloin tahansa, ja olo treenin jälkeen on aina uskomattoman mehevä. Suosittelen. 

Yogaia <3. 

4. Tanssi


Ilmoittauduin nykytanssi- ja balettitunneille – kääk. Olo on vähintäänkin veteraani, mutta tekemällä (ehkä?) vetreytyy ;). 

Ja siis joo, todellakin aikuistunteja. Kävin muutama vuosi sitten testaamassa tanssiaskeliani niiden nuorten bambien seassa ja noh – ihan ei tuntunut bambilta tässä osoittessa. 

5. Kesän valo varhain aamulla


Jep – olen edelleen sitä mieltä, että aamuherätykset ovat elämän pieniä pyllyreikiä, mutta myönnettäköön, että kyllähän hiljalleen uuteen päivään heräävässä luonnossa on oma huikeutensa. 

Erityisesti se villi, vaalea ja hieman punertava valo, joka usein heijastuu pellolta nousevaan usvaan. Se näky antaa hyvinkin aihetta aikaiseen herätykseen. Otat vain kahvikupin ja kumisaappaat matkaan, lompsit metsäreunaan ja juttelet hetken koivujen kanssa. 

Millaiset asiat teitä inspiroivat tällä hetkellä?

Sinua voisi kiinnostaa myös:




Mistä tiedät, että olet unelma-ammatissasi?

Kirjoitin aikaisemmin merkkejä, joiden avulla voi päätellä, että voi olla aika vaihtaa työpaikkaa – löydät kirjoituksen tästä. 

Mutta mistä tietää olevansa unelma-ammatissaan? Mistä tietää, ettei elämä ole parempaa jossain muussa työssä? Meillä X- ja Y-sukupolven kasvateilla on se etu, että elämässä on paljon eri vaihtoehtoja, mutta samalla se on myös ongelma – mistä tiedän, että haluan tehdä juuri tätä työkseni?

Itse elän edelleen vaihetta, jossa ihmettelen päivittäin tätä nykyistä ammattiani – ettäkö ihan oikeasti saan työkseni kuvitella, tarinoida ja kirjoittaa? Olen aivan 100 prosenttisen varmasti omassa unelma-ammatissani, mutta mistä sen tietää?

Kuva: Ian Schneider, Unsplash

1. Et malta odottaa, että pääset tarttumaan töihin


Suomessa elää sitkeänä käsitys, että työ on jotain raskasta, uuvuttavaa ja kaameaa. Me, joiden mielestä työstään voi olla myös hyvin innoissaan, olemme harvassa. Ja itse asiassa se innostus onkin yksi tärkeimpiä merkkejä siitä, että olet unelma-ammatissasi.

Kun et malta odottaa, että pääset tekemään töitä, ollaan pitkästi plussan puolella. Oli se työ sitten mitä tai millaista tahansa. 

2. Et tee työtäsi (vain) rahan tai muun ulkoisen syyn vuoksi


Kunnianhimossaan ei kannata kieltäytyä mistään kutsumuksesta, vaan kuunnella sydäntään. Jos esimerkiksi Marie Kondo olisi ajatellut siivoamisen olevan väärä alavalinta, Konmari-ilmiö olisi voinut jäädä syntymättä. Nyt tämä siivoamisesta innostunut nainen on tehnyt siivoamisesta ilmiön bestseller-kirjallaan ja tahkonnut sillä myös melkoiset fyffet.

Jos antaa rahan tai kunnian määrittää sen, mitä haluaa tehdä, elämäänsä määrittää vain tienaamisen kautta ja hyvä olo itse työstä jää syntymättä. Mistä tahansa alasta voi kekseliäisyydellä ja luovuudella kehittää jotain uraauurtavaa. Siksi ei kannata kuunnella vain kunnianhimoaan, vaan myös sydäntään.

Maslowin tarvehierarkiankin mukaan olet aidosti onnellinen työssäsi silloin, kun voit sen kautta toteuttaa itseäsi jossain muodossa, oli se sitten mitä tahansa. Ulkoiset asiat, kuten kunnia tai hyvä palkka, ovat varmasti ihan kivoja juttuja, mutta niiden kautta päädyt suorittamaan elämääsi hampaat irvessä.

Kuva: Ian Schneider, Unsplash

3. Olet hemmetin hyvä työssäsi – ja ylpeä siitä, mitä teet


Meillä on jokaisella omat lahjamme ja unelmatyö löytyy usein näiden parhausjuttujen piiristä. On aivan turhaa taistella luontoäitiä vastaan, vaan nauttia siitä, mitä on annettu. 

Harjoita siis erityisesti niitä juttuja, joissa olet hyvä, sillä niiden kautta intohimotyöt löytyvät. Yleensä nimittäin olemme hyviä sellaisissa asioissa, joista nautimme jo valmiiksi. 

4. Työn negatiiviset puolet ovat kestettävissä


Laskujen kirjoittaminen ja muu paperihomma, mitä tähän omaan työhöni kuuluu, ei todellakaan ole suosikkijuttuni. Erityisesti virastojen ja muiden virallisten tahojen kanssa asiointi on järjettömän puuduttavaa, mutta tällä hetkellä minun on hoidettava myös ne asiat (ja kunnolla), jos haluan tehdä sitä, mitä rakastan. 

Unelma-ammatissakaan kaikki työt eivät ole yhtä unelmaa, mutta jos saat tehdä sitä, mitä rakastat, ne ovat kestettävissä. 

5. Haluat kehittyä työssäsi


Unelma-ammatti on sellainen, josta olet aidosti kiinnostunut. Siksi et malta jättää sitä lomallakaan, vaan työsi kulkee muodossa tai toisessa aina mukanasi

Vaikka et tekisi töitä, huomaat innostuvasi, kun tapaat saman alan ihmisiä tai saat luettavaksesi kiinnostavaa kirjallisuutta. Koska työhösi liittyvät asiat ovat niin lähellä aitoja kiinnostuksenkohteitasi, olet kiinnostunut niistä missä ja milloin tahansa. Siksi myös kehityt työssäsi huomaamattasi. 

Tiivistyksenä siis: Olet unelma-ammatissasi, kun olet itsellesi rehellinen ja teet sellaisia asioita, joiden tekemisestä pääasiallisesti nautit. Pelkästään rahan vuoksi työskentely ei ole riittävä motivaatiolähde ainakaan pidemmän päälle, jos haluaa löytää unelma-ammattinsa. Jos haluat löytää oman intohimosi, lue tämä teksti. 

Sinua voisi kiinnostaa myös: